MASSAGE-KREIS
Berührungskunst und Begegnung
Erlebe die heilsame Kraft der Berührung
Workshop für Paare, Lebens- oder Massagepartner*innen
- Dauer: 2 Stunden
- praktische Einführung in die Massage
- kleine Gruppen, max. 6-8 Teilnehmer
- achtsame energetische Körperarbeit zu zweit
- Techniken aus Massage, Shiatsu und Körpertherapie
Nachdem wir uns mit einfachen aber wirksamen Übungen erwärmt und eingestimmt haben,
gehen wir in Resonanz mit unserem Gegenüber.
Wie kann ich mit meiner Aufmerksamkeit beim Anderen sein und dennoch bei mir bleiben?
- probiere dich aus in achtsamer Berührung, Bewegung und Atem
- erlebe Hingabe und Genuss in der gebenden und nehmenden Rolle
- folge unvoreingenommen dem Fluss deiner Intuition
- erlaube dir, deine Wünsche und Grenzen zu kommunizieren: verbal und nonverbal
Für die Körperarbeit steht uns ein schön eingerichteter Praxisraum mit Massagebänken und dicken Matten, ausreichend Polstern und Decken zur Verfügung.
Zu berühren und berührt zu werden ist ein tief verankertes Bedürfnis in uns Menschen.
Ohne Berührung können wir nicht überleben.
Werden wir zugewandt und absichtslos berührt, kann uns das tiefen Frieden schenken.
Spüre, was es auf beiden Seiten braucht um damit eine gute, nährende Erfahrung zu machen.
Dieser Workshop richtet sich sowohl an gemeinsam Forschende, die sich besser kennen lernen oder ihre Beziehung vertiefen wollen - als auch an Übungspartner*innen für diese Gelegenheit.
In diesem Kurs kannst du gute Gewohnheiten für deine Selbstfürsorge und gemeinsames Wohlfühlen etablieren. Du lernst an jedem Abend etwas Neues über verschiedenste Massagegriffe und Wirkungsweisen, und gehst selbst gut massiert nach Hause.
Termin: montags 19-21 Uhr
28. April
5. Mai
12. Mai
19. Mai
26. Mai
2. Juni
Ort: Praxis für Körperarbeit, Wilhelmstraße 13, 06406 Bernburg
Kosten: 25 € pro Person; 3-er Karte: 70 €; 5-er Karte: 105 €
Fragen & Anmeldung bei Nadia Kramer
Teilnehmerstimmen:
Vielen Dank für den Berührungskurs, den mein Mann und ich sehr genossen haben!
In angenehmer Atmosphäre, entschleunigt, von Nadia liebevoll vorbereitet und angeleitet, kann man sich fallen lassen und die eigene Wahrnehmung - sowohl nach innen als auch bezogen auf die andere Person - schärfen. Was bleibt ist die Nähe und das gute Gefühl berührt worden zu sein und berührt zu haben, physisch und psychisch. Allen, die sich Zeit und wirkliche Aufmerksamkeit schenken wollen, sei dieser Kurs sehr empfohlen!
L. aus M.