Beckenboden-YOGA

YOGA für deine Mitte

Ein gut trainierter Beckenboden ist die Basis für gesunde Bewegungen!

* Einfache, effektive Übungen

Ohne Vorkenntnisse

* Kraft & Stabilität

Flexibilität & Entspannung

* Gute Haltung

Geschmeidige Bewegung

Termin: montags 19-20 Uhr

! ab 24. März 2025 !

Anmeldung: bei Nadia Kramer

Kosten:

Einzelkarte: 15 €

5-er Karte: 60 €